Preuzmi kontrolu nad svojim životom uz 30-dnevni izazov za um, tijelo i duh

Jesi li spremna otvoriti vrata NOVOG i USPJEŠNIJEG života za sebe?

Uvijek si u pokretu i hvataš balans između posla, porodice i drugih obaveza, bez vremena za sebe? Nisi sama!

Trinity challenge Trinity challenge Trinity challenge Trinity challenge
Trinity challenge Trinity challenge Trinity challenge Trinity challenge

Ako se i ti pronalaziš u ovome, vrijeme je da kažeš “zbogom” trenutnom i otvoriš vrata novom životu…

Dnevni zadaci

Dnevni zadaci koji će biti fokusirani na unapređenje tvog uma, tijela i duha.

Best of treninzi

Selekcija naših najboljih treninga raspoređenih po danima da napraviš ono NAJBOLJE za svoje tijelo, bez RAZMIŠLJANJA uz naše vodstvo.

Gotovi planovi ishrane

Gotovi planovi ishrane sa izračunatim kalorijama prilagođenim tvom JEDINSTVNOM cilju i dnevnim potrebama uz savjete i trikove koji će ti pomoći u razvoju zdravih navika.

Gostujuća predavanja

Dodatni alati i resursi koji će ti pomoći da smanjiš stres i postaneš otpornija na svakodnevne izazove.

Naše preporuke

Preporuke podcasta i knjiga koje su ostavile jak utisak na nas u pogledu ličnog i poslovnog razvoja, a koje ćeš moći slušati dok radiš dnevne aktivnosti.

Podrška zajednice

Facebook grupa sa svim sjajnim ženama koje će krenuti sa tobom u ovaj izazov kako biste se medjusobno podržavale i dijelile svoje iskustvo, te čekirale svakodnevne zadatke da znamo da ste ih stvarno i uradile.

Mnoge žene u svojim 30-ima i 40-ima teže pronalasku balansa, unutrašnjem miru i zadovoljstvu, ali glavna prepreka u tome im je današnji užurban način života u kojem zanemaruju 3 glavne stvari - svoj um, tijelo i duh, a to ih često dovodi do sledećih problema:

  • nedostatak vremena za brigu o sebi i posvećenost svojim ciljevima
  • osjećaju se “rasuto” i strahuju od “burnouta”
  • teško balansiraju poslovne i porodične obaveze i izazove
  • nedostaje im energije i motivacije
  • narušavaju svoje fizičko i mentalno zdravlje

Ukratko, 30 dana jasnih i konkretnih zadataka uz podršku svih ostalih žena, nas i naših gostujućih predavača:

Milica Budimir

Co-Founder and CEO of SestreBudimir
@milicabudimir

TEMA PREDAVANJA

Organizacija vremena

Stella Karl Ćosić

Profesionalni kouč i trener za karijerni i lični razvoj @stellakarlcosic
TEMA PREDAVANJA
5 stvari koje će ti pomoći da ostvariš ono što stvarno želiš

Nastasija Nedimović

Zagovornik zdravog životnog stila
@cancer.influencer

TEMA PREDAVANJA
Treningom do zdravlja, tela i uma

Da li si spremna otvoriti vrata NOVOG i USPJEŠNIJEG života za sebe?

Ako jesi, Trinity challenge je tvoj PRVI KORAK prema tome!

20 godina našeg zajedničkog iskustva i hiljade žena kojima smo pomogle rezultat su našeg svakodnevnog razvoja, a u ovaj izazov odlučile smo spojiti ono NAJBOLJE iz našeg iskustva, da bismo tebi pomogle da postaneš NAJBOLJA verzija sebe.

Trinity Challenge nije samo još jedan fitness program – to je transformativno iskustvo koje će ti pomoći da poboljšaš svoje fizičko, mentalno i emocionalno zdravlje.

Sretnija, ispunjenija i jača TI je neprocjenjiva vrijednost, a kroz ovaj izazov dobićeš upravo to uz 30-dnevne korake koji uključuju sledeće⁣:

  • konkretni i jednostavni zadaci za tvoj UM, DUH i TIJELO raspoređeni po danima
  • gostujuća predavanja, knjige i podcasti za tvoj lični i poslovni razvoj
  • zajednica žena koje su na istom putu za međusobnu podršku
  • dnevno čekiranje zadataka unutar facebook grupe
  • gotovi planovi ishrane sa izračunatim kalorijama
  • savjeti i trikovi za razvoj zdravih navika
  • BEST of kolekcija treninga raspoređenih po danima

Trinity Challenge možeš poručiti po cijeni od 11379 RSD / 97€ / 189KM / 730HRK.

Najčešće pitanja i odgovori

Challenge je raspoređen po danima. Za svaki dan dobijaš nove zadatke koji će ti pomoći da svakodnevno unapređuješ svoj um, tijelo i duh. 

Cilj ovakvog koncepta je da kroz male korake svaki dan, napraviš jedan VELIKI korak i unaprijediš svoj um, tijelo i duh nakon 30 dana! 

Za zadatke biće ti dovoljno 1-2 sata dnevno. Na primjer, dok šetaš ili obavljaš svakodnevne aktivnosti istovremeno možeš slušati preporučeni podcast i na taj način odraditi 2 zadatka odjednom i uštediti vrijeme.

Ovo nije samo još jedan fitness program. Za nas je rad na sebi neizostavan spoj uma, tijela i duha i upravo to želimo da podijelimo sa tobom tokom svih 30 dana. Vjerujemo da osobe koje unapredjuju sebe  na ovim poljima, konstantno idu naprijed, jačaju karakter, dobijaju samopouzdanje i znaju kako da se zauzmu za sebe. 

Pristup materijalima i zadacima dobijaš 09.04. i traje do 09.05. Svaki dan ispunjavaćeš odredjene zadatke, a kada ih uradiš javićeš se u facebook grupu da su zadaci uradjeni i na taj način osigurati svoj napredak jer ćeš biti odgovorna nama, ali i svim ostalim ženama u challenge-u. 

Biće to super motivacija i međusobna podrška koja ti neće dopustiti da odustaneš!

Takodje, dobićeš i kalendar za svih 30 dana sa ispisanim zadacima, koji će ti pomoći da i sama pratiš svoj napredak.

Trinity Challenge namjenjen je svim ženama koje njeguju svoj um, tijelo i duh i vjeruju u važnost tog trojstva. Svim ženama koje uvijek žele budu bolje i da napreduju. Ali i svima onima koje su se udaljile od sebe, ne pronalaze balans, osjećaju nesigurnost, ne znaju kako i ne mogu same. Smatramo da vraćanjem fokusa na sebe, mijenjamo percepciju i svijeta oko sebe.

Ovaj challenge nije za one koji smatraju da znaju sve. Nije za one koji nisu svjesni važnosti rada na sebi na svim poljima.

Trinity challenge Trinity challenge Trinity challenge Trinity challenge
Trinity challenge Trinity challenge Trinity challenge Trinity challenge
Dana
Sati
Minuta
Sekundi
Korpa
Scroll to Top