Osjećaj se dobro, izgledaj dobro i živi zdravo!
Mi smo sestre Budimir i naša misija i vizija je da pokrenemo što više djevojaka da se aktiviraju i uvedu fitness kao svoj životni stil.
Naš cilj je da imamo veliku zajednicu djevojaka i žena koje se međusobno podržavaju. Ne težimo ka savršenstvu, nego ka tome da se svi dobro osjećamo u našem tijelu. Ovo uspješno radimo od 2009. godine.
Naši programi
Program namjenjen svim vjezbačima. Sadrži 32 home treninga, 8 gym treninga, video lekcije o ishrani. Pomoći će ti da kroz 8 nedelja dođeš do svojih ciljeva.
Namijenjen iskusnim vježbačima. Sadrži 24 home treninga, 8 gym treninga, video lekcije o ishrani. Trajanje programa 6 nedelja.
Namjenjen početnicima.
Sadrži 32 home treninga, 8 gym treninga, video lekcije o ishrani. Za 8 nedelja dovešće vas na sledeći nivo!
Intenzivni treninzi od 30 min koji sigurno uklanjaju onih poslednjih 3-5kg. Namjenjen iskusnim vježbačima. Sadrži 12 home treninga i video lekcije o ishrani. Program traje 4 nedelje
Platforma na kojoj se nalaze svi naši programi sa home i gym treninzima, video lekcije o ishrani, recepti, fb grupa, podrška zajednice, zoom sa Jankom i Milicom. Pristup platformi je na 12 mjeseci.
Program za koji vam nisu potrebni rekviziti, dovoljno je vlastito tijelo. Sadrži 24 home treninga, 10 gym treninga, video lekcije o ishrani. Trajanje 6 nedelja.
zadovoljnih korisnika
sati video
materijala
uspešnih
programa
godina
iskustva
Naš klub u Banja Luci
Fitness Club “Sparta” otvoren je u martu 2012. I tada je bio prvi i jedini klub tog tipa za žene. Tokom svih godina svog postojanja stali smo iza mnogobrojnih transformacija, ali i velikih projekata koji su za cilj imali da sve djevojke i žene u Banjaluci podstaknu na zdrav život i bavljenje fizičkom aktivnosti.
Tako smo 2013 i 2014. organizovali javne treninge na izletištu Banj brdo, a 2015 i 2016. veliki javni trening u samom srcu Banjaluke, na Trgu Krajine pod nazivom “Banjaluka trenira”.
Nakon 10 godina rada klub je doživio rebrending i promjenu imena u fitness club “SestreBUDIMIR”. Naš cilj je i dalje isti, želimo da motivišemo djevojke i žene da stavljaju sebe i svoje zdravlje na prvo mjesto.
Promjenu koju želiš sada možeš postići i ti...
Pogledaj šta su uspjele žene poput tebe
Postoji mnogo načina da dođeš do rezultata, ali da li ti oni štede vrijeme i novac, da li su rezultati bili održivi, da li su instant rješenja uticala negativno na tvoje zdravlje? Nažalost, 90% žena susreće se upravo s tim stvarima i zbog toga ne uspijeva promijeniti svoje navike. Često je razlog tome more informacija koje zapravo otežavaju cijeli proces. Kroz 10 godina iskustva, primijetile smo to i pronašle jednostavan i efikasan način kako u kratkom vremenskom periodu napraviti ono što većina pokušava godinama.
